betway症状和治疗方法
 
热门测试
热门栏目
焦虑症和betway的区别
热门专题
您现在的位置: betway网 >> 怎样治疗betway >> 心理治疗 >> 正文
“认知疗法”治疗betway疗效好
作者:大卫·伯…    文章来源:网络    点击数:    更新时间:2012/2/25             ★★★   【字体:

  betway被称做世界头号公共健康问题。betway非常广泛,以致于被人们称做精神紊乱领域的流感。不过抑郁与流感还是有很大的不同,抑郁可能致人于死地。研究表明,最近几年,自杀率以一种惊人的速度增长,甚至在儿童和青少年中也增长得很快。在过去几十年里,尽管有数十亿的抗抑郁药物和镇定药分发出去,但死亡率仍在节节攀升。

  这听起来似乎让人非常沮丧。在你变得更加消沉之前,让我来告诉你一个好消息。抑郁是一种疾病,但绝不是健康生活不可缺少的一部分。更重要的是,你可以通过学习一些简单的情绪调节方法来克服抑郁。有报道说,宾夕法尼亚大学医学院的精神病学家和心理学家已经在治疗和抑制情绪紊乱方面有了重大突破。这些专家不满于传统的betway治疗方法,因为他们发现,这些方法既缓慢又不够有效,于是他们就开发和研究出了一种全新的相当成功的方法来治疗betway和其他情绪紊乱症。最近的一系列研究证实,在减轻betway状方面,这种方法比传统的心理治疗和药物治疗要快得多。这项革命性的治疗方法被称做“认知疗法”。

  在认知疗法的发展过程中,我的研究成果一直处于领先地位,这本书就是我们向公众报告我们工作情况的第一本专著。这种方法在betway临床治疗中得以系统应用和得到科学评价,得溯源于阿罗·T.贝克博士的创造性工作,他在二十世纪五十年代中期就开始提炼他这种独特的情绪转变方法。他的这种开创性的工作在过去五年里开始受到关注,因为宾州大学医学中心情绪诊所和其他学术中心的许多心理健康专业研究者已经开始接受和认可认知治疗方法。

  认知疗法是情绪调节上的一项快速行动技术,你可以通过学习直接将其应用到自己身上。我之所以强调这是一项快速行动技术,是因为我相信,如果你很抑郁,你不会希望自己去接受一个可能持续数月乃至数年的漫长治疗。你需要学会尽可能快地消除这个症状。同时,你也希望能够看到个人的成长,所以你会希望自己以后尽可能不要那么烦乱,以免再次跌入betway的情感地狱。

 



欢迎关注本站公众号:yiyuzheng037,或者微信扫一扫以下二维码快速关注,我在公众号首页整理了朋友们最关心的问题,可以帮助你快速系统的了解betway的诊治相关常识。也欢迎加周医生个人微信:zhoushaoyu036咨询交流,本站QQ群:285231548,群文件里新增《颜文伟谈betway文集》电子书,看看名医怎样诊治betway,欢迎大家加群下载,后期还会有更多电子书和视频讲座奉送。更多实用的betway相关文章等待您的关注,微信订阅号:yiyuzheng037
文章录入:master    责任编辑:master 
  • 下一篇文章:
  • 发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
    最新热点 最新推荐 相关文章
    betway患者的认知歪曲
    betway的拖延和自挫行为案例…
    fun88首页
    当你难受时,记住以下三个关…
    不要给自己贴上消极的标签:
    要处理问题,不要闷闷不乐!
    betway的认知扭曲陷阱
    十个认知扭曲清单
    网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)
    Copyright©2006-2017 版权所有。本站是科普 betway的表现betway的治疗等精神科常识的网站。中华betway网,只想把快乐还给你!